OM OSS

Självkänsla för livet startades då vi fick klart för oss att det är självkänslan som är det största hindret för många med funktionsnedsättningar, när det gäller att uppnå sina mål. Man tror helt enkelt inte att det är möjligt, eller så tror omgivningen inte att det är möjligt. Då bestämde vi oss för att förändra detta!

Självkänsla för livet är en fristående organisation som drivs utan vinstsyfte.

 

Deltagare vittnade om stärkt självkänsla
Självkänsla för livet uppstod då många modeller i Funki models vittnade om hur deras självkänsla stärkts efter att de deltagit i aktiviteterna. 2011 åkte Funki models på catwalkturné genom Sverige, där man inbjöd personer med funktionsnedsättingar på varje ort att bli coachade och delta i en catwalk i ortens största köpcentrum. Ett hundratal personer deltog, och efteråt gjordes en oberoende mätning som visade att majoriteten upplevde att självkänslan ökat till följd av deltagandet.

 

Utvecklat en metod för att stärka självkänslan
Funki models startade då ett projekt med syfte att utveckla en metod för att stärka självkänslan. Vi ville ringa in vad det är som gör att man faktiskt får stärkt självkänsla. Projektet finansierades under två år av Allmänna arvsfonden. I projektets referensgrupp deltog bland annat Lars Lööw, tidigare Handikappombudsman och kommunikationsdirektör på Samhall, nu VD på Peritos ungdomsrekrytering,  Erik Hedman, psykolog och forskningsledare på Karolinska Institutet samt Annika Sefbom, chef inom stöd och handledning. Även representanter från FUB och RBU deltog i referensgruppen.Metoden baseras på forskning kring självkänsla och kring funktionsnedsättningar.  Metoden fungerar för alla  och grupperna kan gärna bestå av personer med olika typer av medsättningar. Med hundratals deltagare kan vi idag slå fast att metoden ger resultat.

 

Förläsningar, workshops och coachning
Vi håller även föreläsningar i metoden för anhöriga och personal som arbetar med människor med funktionsnedsättningar. Under våren 2015 kommer vi även att erbjuda workshops till personal och anhöriga. I mån av tid erbjuder vi individuell coachning såväl för dig med funktionsnedsättningar som för anhöriga och personal. läs mer under Vad vi erbjuder.

 

ACT som grund
Vi använder oss av förhållningssättet i ACT- Acceptance and Committment Therapy i vårt arbete. ACT har utvärderats vetenskapligt och har visat sig ha god effekt vid många olika tillstånd som till exempel ångest, depression, tvångssyndrom och kronisk smärta. ACT handlar inte om att avlägsna det dåliga, utan om att tillföra positiva värden och förändra förhållningssättet till problemet. I ACT utgår man ifrån att även det mest smärtsamma lidande innebär en möjlighet att använda det som en språngbräda mot ett rikare mer meningsfullt liv.

 

Om Lou Rehnlund
Självkänsla för livet är startat av Lou Rehnlund. Lou har en bakgrund inom reklambranschen, utbildad på Beckmans reklamskola och IHR, Institutet för Högre Reklam och Marknadsföring. Reklam handlar mycket om att förändra attityder och efter att ha utformat en kampanj för att förändra attityder till yrket personlig assistent: ”Jag gillar mitt jobb” som vann Annonsörföreningens pris, startade hon Funki models - modellagenturen för människor med funktionsnedsättningar, för att förändra attityder i samhället. Lou är sedan 2009 Life coach genom CTI, The Coaches Training Institute, som är världens största coachutbildning. Därefter har hon utbildat sig i ACT. Hon har arbetat 12 år inom funktionshinderområdet. Mellan 2002-2010 var hon på en funktionshinderorganisation där hon arbetade med att förändra attityder, men också med utbildning, föreläsningar och coachning. Nu driver hon Självkänsla för livet, med syfte att stärka självkänslan och öka livskvaliteten hos människor med funktionsnedsättningar. Lou har själv en neurologisk funktionsnedsättning sedan tonåren som varit en stor utmaning i hennes liv, men också en källa till lärdomar och utveckling.